FIT MET MARIJE

Zelfliefde, acceptatie en een gezonde levensstijl

Marije Peek @fitmetmarije

Mijn passie en liefde voor een gezond leven is ontstaan nadat ik zelf de strijd met de kilo's ben aangegaan! Deze strijd ging met ups en downs. In deze strijd heb ik héél veel geleerd over voeding en ben ik mijn eigen recepten gaan ontwikkelen, omdat ik toch wel wilde blijven genieten van het leven. Hoe fijn is dit, een gezond leven leiden, afvallen, maar wel nog steeds heerlijk kunnen eten? Ik ontwikkelde een methode waarin afvallen, in balans komen en mentale gezondheid een samen komen!

Meer over mij

A good coach can change a game, a great coach can change a life!

Ik ben geen coach die jou vertelt wat je wil horen. Ik luister naar jouw hulpvraag, en ik zal samen met jou er álles aan doen om dit doel te behalen. Ondanks dat ik soms hetgeen moet zeggen dat je liever niet wil horen. Tijdens het traject leer ik jou, om connectie met jezelf te maken waardoor je bewustere keuzes kunt maken. Ik schrijf geen kant en klaar voedingsplan voor, maar ik kijk samen met jou wat het beste past in jouw leven. Zo creëren we samen een nieuwe leefstijl met nieuwe gedragspatronen. Het traject is persoonlijk, en het traject zorgt er voor dat jij je af en toe wankel voelt. Dit is helemaal niet gek omdat wij nieuwe gedragspatronen aan het ontwikkelen zijn! Tijdens het traject ben ik een luisterend oor, ik geef je adviezen over voeding en mindset, en ik stel mij op als een gelijke. Ik ben er ten slotte om je te helpen, niet om je de les te lezen!

Durf jij een coachingstraject met mij aan te gaan?

Het coachingstraject

Mijn werk!

Recepten

Je kunt niet alleen mijn recepten terugvinden op mijn instagram, maar nu ook op mijn website!

Recepten

De fitmetmarije methode

Marije heeft haar eigen afvalreis uitgeschreven door middel van acht bouwstenen. Want hoe is het afvallen vol te houden? Wat gebeurt er eigenlijk in ons brein? En hoe word jij uiteindelijk tevreden met jezelf?

Bestel het boek!

Blog

Lees hier verschillende blogs over een gezond leven en alle factoren die daar invloed op hebben!

Lees hier mijn blogs!